O Tradiční čínské medicíně

Tradiční čínská medicína je komplexní systém léčebných postupů, které se vyvinuly v průběhu tisíciletí. Zaměřuje se na rovnováhu těla, mysli a ducha a podporuje přirozené léčebné procesy prostřednictvím přírodních metod.

Klíčovým principem TCM je harmonizace energií v těle, známá jako jin a jang, a optimalizace průtoku energie čchi, která je základem zdraví.

V naší rubrice se dozvíte více o základních pilířích tradiční čínské medicíny, včetně využití bylin, akupunktury, masáží a dietetiky. Dále vám představíme, jaké přínosy může TCM přinést pro moderní zdravý životní styl, a jak začlenit její postupy do každodenního života.